Fikih Pertemanan: Kekuatan Hubungan dan Kebijaksanaan Memilih Teman

Oleh: H. Roland Gunawan, Lc., Direktur Rumah Tafaqquh Al-Fattah Syi’arul Islam (RTF-SI)

Sebuah pepatah Arab menyebut: “Katakan padaku dengan siapa kamu berteman, dan aku akan katakan siapa dirimu!” Kini kita pun semakin menyadari betapa besar pengaruh sahabat dan hubungan kekerabatan terhadap kepribadian serta keputusan kita. Hubungan—baik sebagai pasangan, sahabat, maupun rekan kerja—masing-masing memiliki dampak yang berbeda sesuai kedekatannya. Namun, mungkinkah pengaruh ini merambah lebih dalam: menyentuh produktivitas, kesehatan, serta kesejahteraan batin, raga, dan jiwa kita?

Sebuah penelitian di Universitas Harvard bernama “The Grant Study” berlangsung selama hampir delapan puluh tahun. Pesertanya meliputi tokoh-tokoh terkemuka, anggota Senat Amerika Serikat, bahkan salah satunya adalah Presiden John F. Kennedy! Hasilnya menunjukkan bahwa kesuksesan materi tidak ditentukan oleh tingkat kecerdasan, melainkan oleh kehangatan hubungan antarsesama manusia. Penelitian ini menyimpulkan: mereka yang menghargai hubungan manusia pada masa mudanya akan menikmati umur panjang, kesehatan yang prima, kebahagiaan yang lebih besar, serta kesejahteraan finansial yang lebih baik. Intisari dari seluruh penelitian ini dapat dirangkum dalam satu kata: “Love” (Cinta dan Kasih Sayang).

Tinjauan analitis yang mencakup 148 penelitian mengenai angka kematian mengungkapkan adanya hubungan erat antara hilangnya ikatan sosial yang kuat dengan risiko kematian. Kurangnya hubungan yang bermakna terbukti memiliki dampak setara dengan merokok sebanyak 15 batang per hari, atau mengonsumsi lebih dari enam gelas alkohol setiap harinya. Penelitian lain menyebutkan bahwa kehilangan sahabat terdekat, dikucilkan, atau merasa kesepian dapat membuat seseorang kehilangan kebijaksanaan, cenderung bertindak ceroboh, dan rentan terjerumus dalam krisis ekonomi maupun masalah lainnya.

Tahun 2013, terbit sebuah temuan menarik: kunci keberhasilan mencapai tujuan jangka panjang sering kali terletak pada pilihan teman kita. Jika kita dikelilingi oleh mereka yang memiliki tekad kuat, semangat itu menular dan turut menopang kita mencapai cita-cita.

Dengan demikian, makna sabda Nabi Muhammad Saw. menjadi terang benderang: “Seorang Muslim bagi Muslim lainnya ibarat sebuah bangunan; satu bagian saling menguatkan bagian yang lain.” Pengaruh memilih sahabat pun terbukti menjangkau aspek kesehatan, kesejahteraan, dan umur panjang—sebagaimana ditunjukkan penelitian di Australia. Peneliti memantau 1.500 orang selama sepuluh tahun dan menemukan bahwa mereka yang memiliki lingkaran pertemanan luas berpeluang hidup lebih baik sebesar 22 persen.

Namun pengaruhnya bersifat dua arah: sebuah penelitian tahun 2007 yang melibatkan 12.000 orang selama 32 tahun menemukan bahwa memiliki teman yang mengalami obesitas dapat melipatgandakan risiko serupa bagi diri kita sendiri. Bahkan tercatat peningkatan empat kali lipat pada kasus bunuh diri jika terjadi dalam lingkaran pertemanan. 

Sebaliknya, kebiasaan positif pun menular: peluang seseorang berhasil berhenti merokok meningkat hingga 67 persen jika didukung oleh lingkungan sosialnya. Hal yang sama berlaku bagi kebahagiaan—peluang untuk merasa bahagia akan tumbuh jika kita dikelilingi orang yang bahagia pula. Jika teman tersebut tinggal berjarak kurang dari 1,5 km, pengaruhnya dapat meningkatkan tingkat kebahagiaan hingga 25 persen.

Mengingat beratnya peran teman dalam kehidupan, Rasulullah Saw. menekankan perlunya kebijaksanaan memilih teman. Beliau memberikan gambaran perumpamaan yang indah: “Perumpamaan teman yang baik dan teman yang buruk adalah seperti orang yang membawa minyak wangi dan orang yang meniup alat tempa pandai besi,” [H.R. al-Bukhari].

Orang yang membawa wewangian akan memberikan sebagian kepadamu, atau engkau dapat membelinya, atau setidaknya engkau akan mencium harumnya. Sebaliknya, peniup tempa dapat membakar pakaianmu, atau engkau akan tercium bau asap yang tidak sedap.

Oleh sebab itu, kita wajib memiliki patokan yang jelas dalam berteman. Sebagian membawa manfaat besar, namun sebagian lagi dapat menjadi penghalang. Sebagaimana nasihat bijak: “Bertemanlah hanya dengan orang yang jika engkau bersamanya ia menghiasimu; jika terbebani ia menolongmu; jika melihat kekuranganmu ia menutupinya; jika melihat kebaikanmu ia mengakuinya; jika meminta ia memberi; jika menjauh ia tetap menyambungmu; jika menasihati ia tidak curang; dan jika engkau menjauhkan diri, ia tidak memutuskan hubungan.”

Agama Islam pun menegaskan betapa tingginya nilai persahabatan. Dalam hadits qudsi, Allah Swt. berfirman: “Kasih-Ku adalah milik mereka yang saling mencintai karena-Ku, saling mengunjungi karena-Ku, saling memberi karena-Ku, dan saling duduk bersama karena-Ku,” [H.R. al-Tirmidzi].

Sahabat sejati adalah harta yang berharga: kekuatan saat lemah, rasa aman saat takut, dan semangat saat rapuh. Maka, carilah dan hargailah sahabat yang tulus dan setia.[]